Actualité Possession Rebirth Formation Annuaire Professionnel Contact Livres

Le souffle est la première chose que nous faisons en entrant dans la vie, et la dernière avant de la quitter. Entre les deux, nous oublions souvent de respirer vraiment.

La respiration Rebirth est une technique de respiration connectée, ample et consciente, qui permet d'accéder à des couches profondes de la mémoire corporelle et émotionnelle — là où les mots ne suffisent plus.

Ce que vous allez vivre
🌬

Un travail par le souffle

Des sessions de respiration guidées, individuelles et collectives, pour entrer en contact avec vos mémoires corporelles et émotionnelles profondes.

🌿

Un espace de transformation

Un cadre bienveillant et sécurisé pour laisser émerger ce qui demande à être vu, libéré ou intégré — sans forcer, dans le respect de votre rythme.

🧠

Un ancrage dans la compréhension

Des apports théoriques issus de la psychanalyse et des neurosciences pour comprendre ce que vous traversez et intégrer l'expérience.

🤝

Un groupe d'une grande richesse

Le partage en groupe est une dimension essentielle de cet atelier — les résonances entre participants ouvrent des voies inattendues.

Programme du stage
 
Vendredi — S'ouvrir

Introduction à la respiration Rebirth · Présentation du groupe · Première session de respiration guidée · Partage et intégration · Apports théoriques sur le lien entre souffle et trauma

 
Samedi — Aller plus loin

Sessions de respiration approfondies · Travail individuel et collectif · Exploration des mémoires corporelles · Temps d'échange et d'intégration · Apports sur la dissociation et la guérison

 
Dimanche  — Intégrer

Session finale de respiration · Ancrage et clôture du travail · Partage en groupe · Outils pour continuer le chemin seul · Perspectives et suivi

 

🌟 ÉVÉNEMENT : Stage de Rebirth à Montpellier : Dates à déterminer

Rejoignez-nous pour un week-end d'immersion au cœur du travail corporel et émotionnel.

  • Vendredi (soir) : Initiation, session de respiration & groupe de parole.

  • Samedi & Dimanche : 2 ateliers/jour (Respirer & Accompagner).

💳 Tarifs :

• 270 € l'expérience complète (3 jours)

• 180 € pour les personnes ayant déjà fait l'initiation (arrivée le samedi matin).

📞 Places limitées pour préserver la qualité de l'accompagnement.

👉 Inscriptions et renseignements : [Contactez-moi]

 
 
Pour qui ?
 

- Toute personne souhaitant explorer ses émotions et mémoires profondes par une voie corporelle

 

- Ceux qui ont l'impression de "tourner en rond" malgré un travail psychologique ou thérapeutique

 

- Les lecteurs de Ces Traumas qui nous possèdent qui souhaitent aller plus loin dans leur démarche

 

- Les professionnels de l'accompagnement (thérapeutes, coachs, soignants) désireux d'expérimenter cet outil

 

- Toute personne ouverte à une expérience intérieure profonde, quel que soit son parcours

 
📍
  1. Lieu
2146 Rte de Mende, 34090 Montpellier
Tram n° 5 descendre CNRS-Zoo du Lunaret
👥
Places
Pour plus d'intimité durant le stage, le groupe est limité à un petit nombre de personne
Inscription requise
💬
S'inscrire :
[email protected]
🌿 Accueil le vendredi à partir de 17h00
Début de l'atelier 19h00

 
 

Extrait de : 

Le pervers narcissique m'a empoisonné

Guérir du poison de la rancune (à paraitre)

Le rebirth est une technique de respiration consciente développée dans les années 70 par Leonard Orr. L'idée centrale : la respiration est le seul mécanisme du corps à la fois automatique et conscient. En la rendant consciente et continue, on ouvre un accès direct à l'inconscient.
Le souffle est notre premier acte de vie autonome — à la naissance. Les traumas périnataux s'y sont imprimés. Travailler par le souffle, c'est remonter à la source.
Garder une respiration connectée, c’est-à-dire sans pause entre l’inspire et l’expire ni entre l’expire et l’inspire permet plusieurs montées d’énergie. A ce moment-là, les défenses s’affaiblissent et l’organisme peut enfin vivre des tensions si longtemps retenues dans l’inconscient.
Les séances durent généralement une heure ce qui permet normalement trois montées d’énergie. Pour que la personne soit en confiance, il est nécessaire qu’un soin particulier soit apporté au set and setting — c'est-à-dire à l'état d'esprit du participant et à l'environnement dans lequel se déroule la séance (secret professionnel, bienveillance, non jugement…). Alors, de belles expériences libératrices peuvent se vivre.
Voici ce que des participants ont partagé après une session de groupe (publiés avec leur permission) :
Stéphane : …comme tu nous l'avais demandé lors de la session Rebirth il y a 2 semaines, je te fais un petit retour sur mes impressions avec ce petit temps de recul.
Je n'en avais pas parlé lors du temps de présentation que nous avions eu le vendredi soir, mais je suis quelqu'un qu'on qualifie facilement de colérique, sanguin.
Et ce que j'ai constaté depuis deux semaines, c'est que je peux avoir une montée de colère très rapide, un pic aussi élevé que dans le passé, mais à ma grande surprise, cette colère retombe en quelques instants, quelques secondes là où, d'ordinaire, il me fallait un bon quart d'heure pour "redescendre". Même mon entourage proche a relevé ce changement.
C'est donc très positif, d'autant que je constate que la chaleur actuelle rend les gens assez nerveux de manière générale et que de mon côté, je trouve que je gagne en patience et en maîtrise de soi.
Voilà, en somme, ce que j'ai pu constater...
Isabelle : j'ai ressenti une très grosse fatigue le soir même et lundi, puis regain d'énergie. Ces exercices de libération m’ont permis d’augmenter mes capacités de ressentis et mes séances de bioénergie sont plus pertinentes et efficaces…
Stéphane récupère de l'énergie jusque-là mobilisée à contenir sa colère. Isabelle ouvre un accès plus fin à ses ressentis. Deux chemins différents vers la même libération.
 

Il est possibe de pratiquer individuellement

Contacter directement Jean-Charles Bouchoux :

0683441561 [email protected]

✦  Restez informé  ✦

Être prévenu du prochain stage

Un nouveau stage Respiration Rebirth sera annoncé prochainement. Laissez-moi vos coordonnées et je vous contacterai en priorité dès que les dates seront fixées.

Envoyer un mèl à [email protected] en précisant :

Vous sentez la faille dont je parle en vous aussi ?

Vous avez envie de vous en défaire, alors je vous donne RDV pour un atelier rebith pour libérer ces émotions.