Respiration Rebirth
Le souffle comme voie d'accès à soi
📍 Montpellier
"Le souffle est la première chose que nous faisons en entrant dans la vie, et la dernière avant de la quitter. Entre les deux, nous oublions souvent de respirer vraiment."
La respiration Rebirth est une technique de respiration connectée, consciente et profonde, qui permet d'accéder à des couches profondes de la mémoire corporelle et émotionnelle — là où les mots ne suffisent plus.
Un travail par le souffle
Des sessions de respiration guidées, individuelles et collectives, pour entrer en contact avec vos mémoires corporelles et émotionnelles profondes.
Un espace de transformation
Un cadre bienveillant et sécurisé pour laisser émerger ce qui demande à être vu, libéré ou intégré — sans forcer, dans le respect de votre rythme.
Un ancrage dans la compréhension
Des apports théoriques issus de la psychanalyse et des neurosciences pour comprendre ce que vous traversez et intégrer l'expérience.
Un groupe d'une grande richesse
Le partage en groupe est une dimension essentielle de cet atelier — les résonances entre participants ouvrent des voies inattendues.
Introduction à la respiration Rebirth · Présentation du groupe · Première session de respiration guidée · Partage et intégration · Apports théoriques sur le lien entre souffle et trauma
Sessions de respiration approfondies · Travail individuel et collectif · Exploration des mémoires corporelles · Temps d'échange et d'intégration · Apports sur la dissociation et la guérison
Session finale de respiration · Ancrage et clôture du travail · Partage en groupe · Outils pour continuer le chemin seul · Perspectives et suivi
Toute personne souhaitant explorer ses émotions et mémoires profondes par une voie corporelle
Ceux qui ont l'impression de "tourner en rond" malgré un travail psychologique ou thérapeutique
Les lecteurs de Ces Traumas qui nous possèdent qui souhaitent aller plus loin dans leur démarche
Les professionnels de l'accompagnement (thérapeutes, coachs, soignants) désireux d'expérimenter cet outil
Toute personne ouverte à une expérience intérieure profonde, quel que soit son parcours
Dates
19 · 20 · 21
Juin 2026
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Vous sentez la faille dont je parle en vous aussi ?
Vous avez envie de vous en défaire, alors je vous donne RDV pour un atelier rebith pour libérer ces émotions.
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